Mettre des mots précis sur ses difficultés de concentration ou de mémoire, puis entraîner ce qui est fragilisé.
Le bilan cognitif, aussi appelé bilan neuropsychologique, évalue le fonctionnement de vos capacités intellectuelles à l'aide de tests standardisés : attention, mémoire, vitesse de traitement, langage, raisonnement et fonctions exécutives (planifier, s'organiser, inhiber, s'adapter).
Il permet de distinguer ce qui relève d'un trouble cognitif, d'une fatigue, d'une anxiété ou d'un contexte de vie difficile.
La remédiation cognitive est l'étape d'entraînement qui peut suivre. À partir du profil dégagé par le bilan, elle propose des exercices ciblés et visant à développer des stratégies de compensation concrètes, transposables au travail, aux études et au quotidien.
Au centre ThéraPsy à Lille, ces deux temps s'articulent avec le reste de votre suivi : le bilan éclaire la prise en charge psychologique ou psychiatrique et la remédiation vient soutenir ce qui est travaillé en thérapie.
Bon à savoir : Le bilan demande du temps (plusieurs heures de passation réparties sur une ou deux séances). Le bilan n'est pas un diagnostic médical à lui seul : ses conclusions sont partagées, avec votre accord, avec le médecin qui vous suit.
• Difficultés de concentration, d'organisation ou de mémoire au quotidien
• Suspicion de TDAH, de trouble des apprentissages ou de haut potentiel
• Difficultés scolaires ou universitaires inexpliquées
• Séquelles cognitives d'une dépression, d'un burn-out ou d'un trouble bipolaire
• Trouble psychique nécessitant un travail sur l'attention et la mémoire
• Plainte cognitive après un AVC, un traumatisme crânien ou dans le cadre du vieillissement
• Comprendre l'origine de ses difficultés, avec des données objectives
• Disposer d'un compte rendu écrit et de recommandations exploitables
• Renforcer ses capacités attentionnelles et mnésiques
• Acquérir des stratégies de compensation durables
• Retrouver de l'efficacité et de la confiance dans les études ou au travail
Nous précisons votre demande, votre histoire et le contexte des difficultés, afin de choisir les tests pertinents.
Une à plusieurs séances d'évaluation, puis un rendez-vous dédié à l'explication des résultats avec compte rendu écrit.
Si elle est indiquée, un programme d'entraînement régulier, puis une réévaluation pour mesurer les progrès.
