Explorer ses émotions autrement, par la création. Un espace pour mettre des couleurs, des formes ou des mots là où ils manquent — sans savoir-faire artistique requis.
Une démarche d'accompagnement thérapeutique qui utilise la création artistique pour faciliter l'expression et le dépassement des difficultés personnelles.
À travers le dessin, la peinture, le modelage ou le collage, l'art-thérapie permet de donner forme à ce qui est difficile à exprimer par la parole. Le thérapeute vous accompagne dans ce processus de création, sans jugement de valeur esthétique.
Toute personne (enfants, adolescents, adultes, seniors) traversant une période de transition, de stress, de deuil, ou souhaitant simplement mieux se connaître.
Libération des tensions, amélioration de l'estime de soi, clarification des émotions, développement de la créativité et de la résilience.
Un temps d'échange pour faire connaissance, exprimer vos besoins et définir ensemble les objectifs de l'accompagnement.
Des séances régulières d'expérimentation artistique et de dialogue pour cheminer à votre rythme.
Un bilan pour mettre en lumière vos prises de conscience, vos forces et consolider les acquis.